Internet, pc si nu numai..
Pentru multe persoane, lunea este cea mai lunga zi din saptamana dupa weekend-ul trecut in care ne-am simtit bine. Cum facem, deci, sa trecem mai usor peste obositoarea zi de luni? Urca scarile: Daca se realizeaza regulat, capacitatea pulmonara creste cu 9%, presiunea arteriala se va reduce si vei avea mai multa energie intr-o zi. […]
Din punct de vedere botanic, rosia este mai degraba fruct decat leguma. Cuvantul italian care o desemneaza, pommodoro, vine de la pomi dei mori („merele pamantului”). Acesta, pronuntat de francezi, s-a transformat in pomme d’amour („marul dragostei”). O poveste foarte frumoasa pentru o leguma de sezon foarte sanatoasa, care contine carotenoizi. Unul dintre acesti componenti, […]
Ciondaneala de aseara va poate aduce mai multe daune decat o simpla privire incruntata a doua zi, la micul dejun. Certurile cresc stresul atat de mult, incat incetinesc capacitatea de regenerare a organismului, sustin cercetatorii Ronald Glaser si Janice Kiecolt-Glaser de la Universitatea de Stat din Ohio. Cercetatorii au studiat un grup de 42 de […]
Sunteti aquaholic? Daca beti mai mult de cinci litri de apa pe zi si deveniti irascibil(a) atunci cand nu gasiti un pahar plin cu apa, s-ar putea sa aveti o problema. „Aquaholicii exista”, spune Catherine Collins, de la Asociatia Dietetica Britanica. „Este vorba de o afectiune psihiatrica cat se poate de reala, denumita polidipsie psihogenica”. […]
In societatea moderna, in care traim, aproximativ 80{63de6ec015bdf81c694d353710b8133e9209abcfa6f8517bea8abd2b15831a71} din populatie sufera de un deficit de magneziu. Acesta este un element de baza pentru functionarea a mai mult de 300 de procese metabolice celulare. Doar apa si oxigenul sunt mai importante decat mineralele deoarece acestea joaca un rol important in functionarea vitaminelor. Daca nu te bucuri […]
au sosit! Luna decembrie este o luna plina… Ziua nationala, sf. Nicolae, colindele, Craciunul, Anul nou. Fie ca le asteptam, fie ca nu, ele sosesc. Ne umplu timpul si viata. Este o luna care sigur nu ne va plictisi. Aceste sarbatori presupun executarea multor activitati. De la a face curatenie generala in casa sau de […]
Va prezentam astazi cateva proverbe despre sanatate si va invitam si pe voi sa completati lista 🙂 Boala bogatului este faimoasa, a saracului, nu; Marul rosu mereu are un defect; Eroarea medicului, vointa lui Dumnezeu; Durerea este o companie trista; Un mar pe zi indeparteaza medicul; Cine se preocupa de pielea sa, se preocupa de […]
Tehnic, rosiile sunt fructe, dar se considera ca facand parte din regatul vegetal. La urma urmei, nu are importanta ce sunt, important este ca, nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra. Au proprietati anticancerigene, sunt antioxidante si ne ofera o mare varietate de vitamine, incepand cu vitamina A si pana la vitamina K. Rosiile sunt […]