Inflamatia determina articulatiile sa devina rigide, in special in prima parte a diminetii. Medicamentele antiinflamatorii sunt, de obicei, prima linia de aparare, dar trebuie sa stiti ca exista si alternative naturale, din plante, care ajuta la majoritatea problemelor de sanatate. Pe efamilia gasiti informatii utile despre boli si metode de tratament, iar in acest articol […]

Desi in mod normal aceste simptome care anunta menopauza apar dupa 40-45 de ani (ba chiar si dupa 50), in ultimul timp, datorita stresului, stilului de viata si a compusilor chimici sintetici din alimentatie, tot mai multe femei intra la menopauza la varste din ce in ce mai mici. Iata care sunt, asadar, simptomele ce […]

Medicina naturista ne pune intotdeauna la dispozitie solutii simple pentru sanatatea si bunastarea noastra. Va prezentam in continuare cateva tratamente usoare pentru a fi mereu frumoasa si sanatoasa: Remediu pentru tenul iritat Spargeti un ou si separati galbenusul de albus, apoi amestecati galbenusul cu doua linguri de ulei de sunatoare (se gaseste la plafar), pe […]

Desi periuta de dinti manuala este inca folosita, tot mai multi oameni s-au orientat catre periuta de dinti electrica, bucurandu-se de beneficiile oferite. Exista cateva motive importante pentru care oamenii aleg sa utilizeze periutele de dinti electrice. Aceste periute de dinti noi nu sunt in totalitate mai avantajoase decat cele manuale. O persoana ar putea […]

„Telefonul dumneavoastra mobil este plin de bacterii”, spune Charles Gerba, doctor in microbiologie la Universitatea Arizona, SUA. „Oriunde mergem, ne contaminam”, spune el. Un studiu facut pe 50 de telefoane a arata ca toate erau pline de bacterii. Doua aveau microorganisme care puteau cauza infectii ale pielii – un risc sporit daca dati telefonul altcuiva. […]

Din punct de vedere botanic, rosia este mai degraba fruct decat leguma. Cuvantul italian care o desemneaza, pommodoro, vine de la pomi dei mori („merele pamantului”). Acesta, pronuntat de francezi, s-a transformat in pomme d’amour („marul dragostei”). O poveste foarte frumoasa pentru o leguma de sezon foarte sanatoasa, care contine carotenoizi. Unul dintre acesti componenti, […]

Ciondaneala de aseara va poate aduce mai multe daune decat o simpla privire incruntata a doua zi, la micul dejun. Certurile cresc stresul atat de mult, incat incetinesc capacitatea de regenerare a organismului, sustin cercetatorii Ronald Glaser si Janice Kiecolt-Glaser de la Universitatea de Stat din Ohio. Cercetatorii au studiat un grup de 42 de […]

Sunteti aquaholic? Daca beti mai mult de cinci litri de apa pe zi si deveniti irascibil(a) atunci cand nu gasiti un pahar plin cu apa, s-ar putea sa aveti o problema. „Aquaholicii exista”, spune Catherine Collins, de la Asociatia Dietetica Britanica. „Este vorba de o afectiune psihiatrica cat se poate de reala, denumita polidipsie psihogenica”. […]

In societatea moderna, in care traim, aproximativ 80{63de6ec015bdf81c694d353710b8133e9209abcfa6f8517bea8abd2b15831a71} din populatie sufera de un deficit de magneziu. Acesta este un element de baza pentru functionarea a mai mult de 300 de procese metabolice celulare. Doar apa si oxigenul sunt mai importante decat mineralele deoarece acestea joaca un rol important in functionarea vitaminelor. Daca nu te bucuri […]

Va prezentam astazi cateva proverbe despre sanatate si va invitam si pe voi sa completati lista 🙂 Boala bogatului este faimoasa, a saracului, nu; Marul rosu mereu are un defect; Eroarea medicului, vointa lui Dumnezeu; Durerea este o companie trista; Un mar pe zi indeparteaza medicul; Cine se preocupa de pielea sa, se preocupa de […]